​よくあるご質問

もちろんです！運動が初めての方や久しぶりの方も大歓迎です。体力測定から始めて、その日の体調に合わせた無理のないメニューをご提案しますので、安心してお越しください。

はい、もちろんです！肩こりや腰痛がある方こそ、ぜひお越しください。私たちはストレッチで筋肉をほぐし、正しい動きを身につけることで、根本的な改善を目指しています。

はい、可能です。当ジムでは「本物の健康」にはストレッチと筋力トレーニングの両方が不可欠だと考えていますが、その比率はお客様の目的や疲労度に合わせて1回ごとに調整いたします。目的に合わせてトレーニングだけストレッチだけという方もいらっしゃいます。

大丈夫です！私たちはマンツーマンでサポートし、二人三脚で進めていきます。予約制なので生活リズムも整いやすく、モチベーションを保ちながら続けられる環境を提供しています。

お仕事帰りにそのままお立ち寄りいただけるよう、レンタルウェア、お水のご用意をしているので手ぶらでお越しいただけます。 ご自身のウェアをご利用される場合のみ、お持ちください。 ※シューズも不要で、そのままトレーニングいただけます。

いいえ、ご安心ください！当ジムは完全予約制のプライベート空間なので、他の会員さんと顔を合わせることなく、リラックスしてトレーニングに集中できます。

基本的に入会金とコース料金以外にかかる費用はございません。サプリ、オプション、指名料などはございますが、無理な勧誘は一切致しませんのでご安心ください。

当ジムはご予約の24時間前までにご連絡いただければ、キャンセル料なしで振替が可能です。公式LINEやWEB予約システムからスムーズに変更いただけます。

目的や個人差はありますが、5回以内には「体が軽くなった」「階段の上り下りが楽になった」といった変化を実感されています。見た目に明らかな変化が現れるのは、一般的に2〜3ヶ月後が目安です。まずは週1回、3ヶ月間継続することをおすすめしています。

はい、大丈夫です！当ジムでは退会期限や縛りはありません。回数券が切れたタイミングで、いつでも辞めることができます。